Qué es el Coaching Nutricional
En este video te explico brevemente qué es el Coaching nutricional. Cuál es la diferencia entre un dietista-nutricionista y un Coach Nutricional. Y, por último, en qué consiste una sesión de Coaching …
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Mindfulness te ayuda a adelgazar
Adelgazar no es un hecho aislado del resto de acciones que realizas en tu vida. Todo está conectado. Cuerpo, mente y emociones, o lo que es lo mismo, lo que piensas, lo …
Ser feliz para adelgazar y reforzar la autoestima
Ser feliz para adelgazar y conseguir tu peso ideal son dos propósitos que puedes cumplir por medio del aprendizaje de nuevos hábitos. Somos conscientes de que el estilo de vida moderno está …
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5 razones para practicar sexo El ser humano, curioso espécimen donde los haya, está basado en un sistema de creencias y valores que se ha ido forjando a lo largo de su …